Jobba som sjuksköterska via bemanningsföretag och må väl

Catharina Viklund Blogg

I takt med att året fortlöper som planerat är det viktigt att du ibland stannar upp och känner efter lite grann. För det är som bekant väldigt hektiskt och jäktigt i vården, och det är inte alltid som du har möjlighet att prioritera dig själv. Men för att du ska kunna må bra när du jobbar som sjuksköterska via bemanningsföretag är det viktigt att du ändå försöker göra just detta. Fortsätt att läsa så får du tips som kan hjälpa dig på traven!

Så kan du ta hand om dig som sjuksköterska via bemanningsföretag

Det finns vissa relativt enkla knep som du kan använda dig av för att må lite bättre när du jobbar som sjuksköterska via bemanningsföretag. Några exempel på sådana knep är dessa:

  • Se till att komma ut lite grann. En enkel men ack så effektiv åtgärd är att försöka komma ut lite grann. Detta gäller inte minst under sommarhalvåret då solen faktiskt behagar att titta fram mellan varven. Det finns nämligen många hälsofördelar med att vistas ute i naturen och att få ett antal minuters solljus varje dag. Det är helt enkelt gynnsamt för såväl kropp som själ att komma ut lite grann då och då. Därför bör du försöka prioritera att göra just detta ibland!
  • Försök att äta en balanserad kost. En annan på pappret enkel och bra åtgärd är att försöka äta en kost som är balanserad och hälsosam. I praktiken kan dock detta vara enklare sagt än gjort, inte minst på grund av att ditt yrke inom vården är så pass hektiskt som det ju faktiskt är. Men genom att planera väl kan du lägga en bra grund för framgång även på detta område. Så tänk på vad du stoppar i dig och fokusera på att äta lite bättre för att må riktigt bra!
  • Hitta tid för avkoppling. Den sista punkten som vi tänkte tipsa om här kan vara svår att få till när du jobbar som sjuksköterska via ett bemanningsföretag. Men försök att hitta lite tid för avkoppling i din vardag. Det är nämligen viktigt att du får chansen att koppla av ibland för att hålla nere din stress, såväl på jobbet som hemma.

En dag i Stockholms skärgård

webmaster Blogg

Om man inte har tillräckligt med tid för att spendera flera dagar eller veckor med att njuta av Stockholms skärgård utan bara har en dag på sig så gäller det att maximera sin tid! När man har begränsat med tid på sig så kan det vara en lämplig idé att försöka planera och förbereda så mycket som möjligt innan man ska iväg på sin resa, så att man är säker på att alla de ställen man vill besöka är öppna, att det går båtar den dagen man ska iväg och att ingenting är fullbokat. Det kan också vara värt att kolla in den senaste väderrapporten så att man packar rätt kläder, men i Stockholms skärgård finns det aktiviteter för alla väderlekar. I ryggsäcken bör man bland annat packa med sig:

  • Vattenflaska
  • Snacks
  • Paraply
  • Badkläder och handduk (beroende på säsong)
  • Kamera

Börja dagen med en härlig båttur

Om man bara har en enda dag på sig så vill man gå upp så tidigt som möjligt så att man får ut det mesta av sin dag i Stockholms skärgård. Dagen börjar med en båttur till den önskade destinationen. Några dagar i förväg bör man ha valt ut en ö som man ska besöka och kontrollera vilka tider som båten till den ön avgår från Stockholm. Beroende på vart ön ligger så kan resan ta mellan trettio minuter och flera timmar. Om man är på en dagsutflykt så bör man välja en ö som det inte tar allt för lång tid att resa till så att man spenderar majoriteten av dagen på ön.

Ät en god lunch Stockholms skärgård

Väl framme på ön så är sannolikheten hög att man börjar känna sig hungrig. På de flesta öar som turister brukar åka till i Stockholms skärgård finns ett utbud av restauranger och kaféer att välja mellan. De är ofta väldigt mysiga och brukar servera god och lokal mat.

Gör en aktivitet

Efter att man har fyllt på med ny energi så är det dags att utforska ön som man befinner sig på. Antingen så kan man hålla det enkelt och vandra runt ön eller hyra en cykel, eller så kan man kosta på sig att besöka exempelvis ett museum i Stockholms skärgård, en gammal fästning eller gå på spa. Man kan också hitta en härlig strand eller klippa där man kan lägga sig och sola och bada några timmar!

Inblick i verksamhetens ekonomi

webmaster Blogg

Varje år registreras en uppsjö företag i Sverige och den absolut och i särklass vanligaste formen är enskild firma. För att starta en enskild firma krävs registrering och ansökan om så kallad F-skatt. Därefter kan man sätta igång! När man har en enskild firma är det inte någon juridisk skillnad mellan företagets- och den privata ekonomin. Om företaget är på obestånd är man som privatperson betalningsansvarig för allting. Det finns en rad fördelar med att ha en enskild firma när det kommer till bokföring och redovisning. Förr var det betydligt större skillnader i och med att de företag som var aktiebolag hade revisorkrav. Sedan detta krav försvunnit och kapitalkravet halverats, är skillnaderna ännu stora om än inte riktigt lika påtagliga. Läs vidare här vnbokforing.se.

Gitarrspel

webmaster Undervisning

A är ett förhållandevis vanligt ackord i nästan alla genrer, men framförallt i blues och rock är det en grundläggande byggsten man som gitarrist bör kunna. Det finns två olika sätt att ta det på, ett där man lägger pekfingret över tre strängar, och ett annat där man tar varje sträng med ett finger. Det förstnämnda är vanligare inom blues och rock, medan det andra är vanligare inom framförallt pop och ballader. Såhär tar man dem:

A på ett rockigt vis

Som nämnt i inledningen använder man nästan bara pekfingret i det här ackordet. Det svåra med att ta ett A-dur på det här sättet är att inte träffa den understa och den översta strängen. Börja med att lägga pekfingret över det andra bandet på sträng nummer tre, fyra och fem. Fingret kommer oundvikligen också att trycka ner det andra bandet på den sista strängen, och där får man öva på att trycka just den tonen väldigt löst så att den inte hörs om man träffar den. Tummen använder man för att dämpa den mörkaste strängen. Spela nu bara på de fyra mittersta strängarna och det kommer att låta rockigt.

A på ett klassiskt/poppigt vis

Det här är det mer ”korrekta” sättet att ta ackordet på, och även det sätt som skolade gitarrister lär sig. Tar man det på det här viset får man även med den ljusaste strängen vilket man inte får på det andra sättet. Återigen är det andra bandet i fokus, men här tar man varje ton med varsitt finger istället för alla toner med bara ett finger. Börja med att lägga pekfingret på det andra bandet på tredje strängen, lägg sedan långfingret på samma band men den fjärde strängen. Slutligen lägger man ringfingret på det andra bandet på den femte strängen, sen är det bara att börja spela. Se dock till att inte träffa den mörkaste strängen då det kommer att störa i ackordet.

Formellt eller helt spontant

admin Blogg

Även om det kan tyckas som att en kick-off skall vara formell och innebära långa tal och implementation av nya processer, är det inte det minsta konstigt att hålla en kick-off som handlar om att ses och utvecklas som team. En formell kick-off kan många gånger ha en snabb och konkret effekt vad gäller funktion och målmedvetenhet, men en spontan kick-off visar ofta goda resultat i form av bättre laganda och snabbare lösning av problem. Personalinvesteringarna är en av de största kostnaderna i ett bolag och att ta hand om dessa investeringar borde vara en självklarhet! Oavsett ifall det är fråga om en investering i utbildning eller kostnad för en kick-off, är det saker vilka handlar om att förbättra och att hålla igång intresset.

Nästa gång det finns någonting att fira, eller helt enkelt då arbetslaget verkar må som bäst. Ta möjligheten i flykten och boka en kick-off för nästa ansträngning och uppdrag! Det kan ofta vara en av de bättre investeringar man kan göra i personalfrågor.

Tanken bakom

Det kan inte sägas för många gånger. Kommunikation är en av de viktigaste faktorerna för att få ett kontor att snurra så bra som möjligt. Detta gäller även vid trevliga evenemang som en kick-off eller dylikt. Har ni planer på att bjuda ut er personal på en trevlig upplevelse, tävling, eller kort och gott till en lokal för mat och dans? Se till att alla inbjudna vet hur ni har resonerat och vad det är de kan vänta sig av kvällen eller dagen. Även om det är helt och hållet upp till den som planerar att hitta aktiviteter och upplägg som håller, är det besökare och gäster som gör det hela till en kick-off som går in i minnet och sparas.

Söker ni utrymmen att boka inför er kick-off finns en hel del att välja bland. I de flesta städer finns en mängd hotell och kontor som hyr ut rum för kortare sammankomster. Vill ni sedan gå till en restaurang för att runda av er kick-off med lite dryck och kost, är det alltid någonting som tas väl emot.